“最大的变化就是锻炼的时间变长了ღ★，尤其在体育大课的时候ღ★，我们可以打排球ღ★、篮球ღ★、羽毛球以及跳长绳ღ★，不仅可以锻炼身体ღ★，还可以放松心情ღ★。”3月25日ღ★，当被问及学校落实“每天体育锻炼两小时”后的变化时ღ★，成都市青羊区青羊实验中学八年级学生梁家琦开心地说ღ★。

　　今年2月体育365ღ★，四川省教育厅印发了《关于确保中小学生每天综合体育活动时间不低于两小时的通知》（以下简称《通知》）ღ★。《通知》要求ღ★，2025年春季学期开学后ღ★，全省将全面实施“中小学生每天综合体育活动时间不低于两小时”ღ★，并接受师生ღ★、家长和社会的监督ღ★。在此背景下suparc官网ღ★，以青羊实验中学ღ★、泡桐树小学suparc官网ღ★、花园（国际）小学ღ★、同辉（国际）学校为代表的成都市青羊区各中小学ღ★，结合实际创新形式ღ★，确保政策落地见效ღ★，让学生享受“快乐体育”ღ★。

　　3月25日上午10点半ღ★，随着下课铃声响起ღ★，青羊实验中学的操场沸腾了起来ღ★，学校大课间体育活动正式开始ღ★。

　　在体育老师和班主任的组织下ღ★，同学们从教室来到操场ღ★，以班级为单位散布开来ღ★，跟随广播开展拉伸运动ღ★、循环跑ღ★、蛙跳等多项体能训练ღ★。伴随着轻快动听的音乐ღ★，同学们兴致高昂ღ★、劲头十足ღ★，不一会儿额头上便冒出一层细密的汗珠ღ★。

　　“由于空间有限ღ★，为充分利用每一块场地ღ★，我们学校实行了‘分时段+分年级’动态管理ღ★，通过错峰锻炼解决场地与器材压力ღ★，确保全校学生每天都能足时ღ★、足量运动ღ★。”成都市青羊实验中学体育教师李阳说ღ★，“为了保证孩子们在校期间每天锻炼时间不低于两小时ღ★，除开正常的体育课以外ღ★，我们还科学设置了三个大课间ღ★，分别在上午的9点半ღ★、10点半以及下午的4点半ღ★。”

　　据李阳介绍ღ★，上午的大课间主要是规定动作ღ★，包括循环跑ღ★、蛙跳等身体素质练习ღ★；下午的大课间主要是体育自主活动课ღ★，学生们可以自主选择运动项目ღ★。“学校还专门为孩子们开设了体育器材自助吧ღ★，方便孩子们在课间以及体育活动课上自主选择相应的器材ღ★，真正做到劳逸结合ღ★，让孩子们在校园生活中感受到运动的快乐和益处ღ★。”

　　“体育器材自助ღ★，我们可以任意选择足球ღ★、篮球ღ★、排球ღ★、乒乓球等ღ★，我感觉很方便ღ★、很喜欢ღ★。”青羊实验中学八年级学生任世博说ღ★。

　　李阳表示ღ★，除了一天三节大课间外ღ★，学校还有丰富多彩的课间微运动ღ★；同时ღ★，还通过“家校联动手册”将校外运动纳入评价ღ★，形成了“课内分层练+课外自主选+家校协同育”的闭环ღ★。

　　在实施科学规划管理的同时ღ★，成都市青羊区各个学校还根据自身实际情况ღ★，突出特色亮点ღ★，从课程内容ღ★、形成等方面入手ღ★，进行一系列创新ღ★，在有效落实“每天体育锻炼两小时”的基础上ღ★，让运动更具趣味性和乐趣ღ★，满足学生们的个性化需求ღ★。

　　“我们学校安装了AI运动机ღ★，我很喜欢里面的‘123木头人’游戏suparc官网ღ★，我和同学经常在课间15分钟来这里玩ღ★。”泡桐树小学五年级二班学生张艾伊说ღ★。

　　据泡桐树小学教师邹雪介绍ღ★，通过AI体能锻炼屏ღ★，学生可以根据自己的运动兴趣ღ★，选择自己喜欢的游戏开展锻炼ღ★，“学生举手ღ★，机器就能够识别到学生信息ღ★，并且可以根据运动情况实时形成数据体育365ღ★，生成报告ღ★。这样便可以激发学生的参与热情与积极性ღ★。”

　　与泡桐树小学通过AI设备进行创新不同ღ★，花园（国际）小学打造了“运动诚信超市”ღ★，并创作了原创歌曲作为预备铃ღ★。

　　“为了更好地开展课间15分钟ღ★，我们以运动为引ღ★，打造了活力大道多功能动能区beat365ღ★，ღ★，开设了‘运运动诚信超市’ღ★，让每一个孩子在课间15分钟有得玩ღ★、玩得来ღ★、玩得会ღ★、想要玩ღ★，确保学生能够在紧张的学习后放松身心ღ★，舒缓眼球ღ★，预防近视ღ★。”花园（国际）小学教师水晶说ღ★。

　　据水晶介绍ღ★，“运动诚信超市”是在校园里搭设专门的场所ღ★，以共享的方式为孩子们提供足球ღ★、篮球ღ★、乒乓球ღ★、羽毛球等运动器材ღ★。“很多学校都有开展体育器材共享体育新闻ღ★。ღ★，我们主要突出的是诚信ღ★，器材存放区域没有老师ღ★，任由学生自行借取ღ★，诚信归还ღ★。通过这种形式ღ★，即为孩子们提供了体育器材ღ★，也能培养他们的诚信意识ღ★。”

　　“一下课我就会和小伙伴们一起去‘诚信超市’借器材ღ★，踢足球ღ★、打羽毛球suparc官网ღ★、踢毽子ღ★，十分有趣ღ★。”花园（国际）小学三年级二班学生许洛倾说体育365ღ★。

　　水晶称ღ★，在课间活动后ღ★，学校还增设了一个两分钟的歌曲作为预备铃ღ★。“这个预备铃是由我们音乐老师和孩子们一起创作的‘课间哆来咪’ღ★，旨在通过歌词的引导ღ★，提醒孩子们不慌不忙地进教室beat365·(中国)官方网站ღ★，ღ★，整理思绪归位物品ღ★，为下节课的学习作好准备ღ★。”

　　篮球ღ★、足球ღ★、排球三大球运动是提高学生体质健康水平的有效手段之一ღ★。为了在有效落实“每天体育锻炼两小时”的基础上ღ★，有效提升学生专项运动技能ღ★，同辉（国际）学校创新推出了“3-3-2”教学模式ღ★，推行三大球的选项走班ღ★。

　　“我喜欢玩足球ღ★，正好学校有三大球的走班ღ★，便选择了足球ღ★。现在我已经是提高班的了体育365ღ★，不仅学到了不少足球技巧ღ★，还很好玩ღ★。”谈及三大球选项走班bet356体育娱乐官网ღ★，同辉（国际）学校三年级六班学生刘佳妍激动地说ღ★。

　　据悉ღ★，“3-3-2”教学模式ღ★，即从三年级进行开展ღ★，开展足球ღ★、篮球ღ★、排球三个运动项目ღ★，并将每个项目分为基础班和提高班两个班型ღ★。

　　同辉（国际）学校教师张凤梅介绍ღ★，在每一学期开学之前ღ★，学校都会颁发家长告知书ღ★，由家长和学生自主在小程序上选择他们想要学习的项目和班型ღ★。在开学前一个月空调厂家ღ★，ღ★，各个班型的负责老师还会根据学生运动能力评价标准ღ★，对孩子们选择的项目进行前测ღ★，进一步动态调整他们的班型ღ★。“后面的期中以及期末ღ★，我们也会进行一个中测和后测体育365ღ★，对学生在本学期的项目运动能力进行一个综合测评ღ★，这样就更好地结合了我们学校教ღ★、学ღ★、评一体化教育理念ღ★。”

　　“我们积极响应每日运动两小时的号召ღ★，打造了‘同辉综合体育活动165分钟’ღ★，在保证每天落实一节体育课的基础之上ღ★，也落实30分钟大课间ღ★、二个眼保健操时间段和五个课间15分钟的课间休息时间ღ★；并且在每周五中午额外增设了60分钟悦‘xiang’课间ღ★，实现运动时间精准扩容ღ★。”张凤梅说ღ★。

　　张凤梅表示ღ★，学校还在每日的30分钟大课间设计了“分龄分段”运动场景suparc官网ღ★，低年级草坪迂回慢跑ღ★、中年级200米跑道匀速跑ღ★、高年级550米挑战跑ღ★，给学生带来不一样的运动体验ღ★。

　　学校践行“无体育ღ★，不同辉”的理念ღ★，充分利用墙面ღ★、地面ღ★、桌面等多维活动空间ღ★，增添了校园彩绘游戏和运动器械ღ★，并合理规划运动区域ღ★。早在2022年开始ღ★，该校率先推行了“共享器材”这一举措bet356亚洲版体育官网ღ★，首先是为每个班级配备了丰富的“共享器材包”ღ★，由班级自主管理ღ★，形式丰富ღ★，如毽子ღ★、沙包ღ★、皮筋ღ★、乒乓ღ★、飞盘ღ★、短绳ღ★、长绳等ღ★；其次ღ★，在操场多处设立“共享器材区”和”运动游戏区”ღ★，满足孩子们的不同需求ღ★，如篮球ღ★、排球ღ★、足球ღ★、羽毛球ღ★、跳绳ღ★、呼啦圈等ღ★。

　　共享器材为孩子们的课间15分钟“保质”ღ★， 让校园里处处可见运动的身影beat365正版网站唯一官网appღ★，ღ★、奋进的模样ღ★，真正实现“让学生身上有汗ღ★、眼里有光”ღ★。

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